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Réflexions et Gourmandises

Bagels à la tartinade de thon paprika

13 Décembre 2016 , Rédigé par Méla Publié dans #Recettes, #Fast food

Bagels à la tartinade de thon paprika

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, je vous propose une petite recette à emporter partout et réalisable très rapidement. C’est idéal pour un midi ou on est pressé ou un soir ou on mange sur le pouce. J’ai tiré l’idée de base ici : http://www.dineandmove.fr/bagel-de-thon-au-curry.html et j’ai modifié l’assaisonnement pour quelque chose approchant plus d’une tartinade de thon au paprika.

Ingrédients pour 1 bagels :

  • 1 bagels
  • 45 gr de thon
  • 2 petits cornichons aigre doux ou la moitié d’un gros
  • 15 gr de mayonnaise allégée
  • ½ cuillère à café de moutarde douce
  • Sel
  • Poivre
  • Paprika
  • Ciboulette

Préparation :

Coupez les cornichons en petits dés et émiettez le thon. Mélangez tous les ingrédients ensemble. Etalez la tartinade sur le bagels coupé en deux.

Vous pouvez, bien entendu, ajouter des crudités ou servir avec une petite salade.

Bon appétit !

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